Saúde Desvendada

Pacientes que se preparam fisicamente para grandes cirurgias abdominais tendem a apresentar melhores resultados pós-operatórios. Essa preparação, conhecida como pré-habilitação, busca fortalecer o corpo e a mente para enfrentar o estresse do procedimento cirúrgico. Um estudo recente investigou qual o tipo de exercício mais eficaz nesse processo: o treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) ou o treinamento contínuo de intensidade moderada (MICT).

O estudo, um ensaio clínico randomizado e duplo-cego, envolveu 70 participantes que seriam submetidos a cirurgias abdominais importantes. Os participantes foram divididos em dois grupos: um grupo realizou HIIT, que consiste em breves explosões de exercícios de alta intensidade intercaladas com períodos de descanso ou baixa intensidade, enquanto o outro grupo fez MICT, que envolve exercícios contínuos em um ritmo moderado. Ambos os grupos participaram de sessões supervisionadas por terapeutas, com duração de uma hora, de uma a três vezes por semana, durante pelo menos quatro semanas antes da cirurgia.

Os pesquisadores avaliaram os participantes em vários momentos: antes do início do programa de exercícios, antes da cirurgia (após quatro semanas de intervenção), antes da alta hospitalar e, posteriormente, quatro semanas e três meses após a operação. As principais medidas de resultado foram o teste de caminhada de seis minutos e a pressão inspiratória máxima, que avalia a força dos músculos respiratórios. Além disso, foram avaliadas a recuperação física geral, o bem-estar psicológico e a qualidade de vida. A análise dos dados coletados fornecerá informações valiosas sobre a dosagem e a intensidade ideais de exercícios para a pré-habilitação de pacientes submetidos a cirurgias abdominais importantes, contribuindo para otimizar os protocolos de preparação e recuperação cirúrgica.

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