Saúde Desvendada

Envelhecer faz parte da vida, e com o passar dos anos, é natural que algumas funções cognitivas comecem a declinar. Mas e se eu te dissesse que existe uma forma de manter a mente ativa, engajada e até mesmo melhorar o humor, tudo isso no conforto da sua casa? A resposta está na estimulação cognit…

A busca pela fonte da juventude pode ser uma lenda, mas a ciência nos mostra que podemos, sim, influenciar a forma como envelhecemos – especialmente no que diz respeito à nossa mente. A estimulação cognitiva, uma prática que visa manter o cérebro ativo e engajado, ganha cada vez mais destaque, e …