Saúde Desvendada

A pandemia da COVID-19, um evento que marcou o início da década de 2020, não foi apenas uma crise de saúde física. Ela escancarou e intensificou uma outra pandemia, muito mais silenciosa e insidiosa: a da saúde mental. Enquanto o mundo se unia no combate ao vírus, um exército invisível de ansieda…

A maternidade é uma jornada transformadora, repleta de expectativas, alegrias e, inevitavelmente, desafios. Quando essa jornada começa antes do tempo previsto, com o nascimento prematuro de um bebê, as emoções se intensificam, e as preocupações se multiplicam. E se adicionarmos a esse cenário uma…

Você já parou para pensar como a forma que encaramos a dependência química pode influenciar o tratamento e a recuperação de quem luta contra ela? Infelizmente, o estigma associado ao uso de substâncias ainda é uma barreira enorme, especialmente dentro da comunidade de profissionais de saúde. Mas …

A violência sexual por parceiro íntimo (VSPI) é uma realidade sombria que assola a vida de milhões de mulheres em todo o mundo. No entanto, essa violência não atinge a todas da mesma forma. Para mulheres negras, a VSPI se entrelaça com camadas de racismo estrutural, desigualdade social e opressão…

O câncer de mama é uma realidade que assombra muitas mulheres. No Brasil, ele figura como a principal causa de morte por câncer entre elas, com estimativas alarmantes de novos casos a cada ano. A batalha contra essa doença é repleta de desafios físicos e emocionais, e a jornada do tratamento pode…

Já parou para pensar que a comida vai muito além de nutrir o corpo? Ela carrega consigo histórias, memórias, tradições e, acima de tudo, nossas emoções. A maneira como nos relacionamos com o alimento é um reflexo da nossa cultura, da nossa criação e das nossas experiências de vida. No blog Saúde …

Já parou para pensar em como anda a saúde mental das nossas crianças e adolescentes? Em um mundo cada vez mais acelerado e cheio de estímulos, é comum que eles enfrentem dificuldades com ansiedade, estresse e problemas de comportamento. Mas e se existisse uma ferramenta simples, acessível e efica…

Ser mãe é tecer uma sinfonia de amor desde o primeiro instante. Um olhar, um toque, uma canção de ninar… cada gesto constrói um vínculo único e insubstituível. Mas, e quando essa melodia encontra obstáculos? Um desses desafios, muitas vezes silencioso, é a perda auditiva infantil. Como essa condi…

Você já se perguntou como os terapeutas sabem se a terapia está realmente funcionando? Não é só na base do “achismo” ou da intuição. A verdade é que, cada vez mais, a psicoterapia está se tornando uma prática baseada em evidências, com ferramentas e métodos para acompanhar o progresso do paciente…

Você já parou para pensar em como as habilidades sociais influenciam o desenvolvimento dos seus filhos? No mundo cada vez mais conectado e complexo de hoje, cultivar a inteligência emocional e a capacidade de interagir de forma saudável com os outros é tão importante quanto o aprendizado acadêmic…