Saúde Desvendada

Envelhecer é uma jornada linda, mas que traz consigo novos desafios. Um deles, frequentemente negligenciado, é o risco de quedas, especialmente dentro de casa. Você já parou para pensar em como o ambiente em que vive pode influenciar a sua segurança ou a de seus pais e avós? Um estudo recente, pu…

Imagine estar em uma Unidade de Terapia Intensiva (UTI), cercado por máquinas, fios e, inevitavelmente, imobilidade. Essa cena, infelizmente comum, pode ter um impacto devastador na sua recuperação a longo prazo. A boa notícia? A ciência está mostrando cada vez mais que a mobilidade precoce na UT…

Profissionais da limpeza, vocês sabiam que a maneira como vocês se movimentam no trabalho pode estar diretamente ligada às dores que sentem no ombro? A rotina intensa, os movimentos repetitivos e as posturas inadequadas podem ser grandes vilões da sua saúde musculoesquelética. Mas calma, nem tudo…

Você já ouviu falar sobre a Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva, ou PNF? Essa técnica, amplamente utilizada na fisioterapia, vai além do simples fortalecimento muscular. Ela busca otimizar o movimento funcional, explorando a intrincada comunicação entre seus músculos, nervos e articulações. …

A fisioterapia, assim como outras áreas da saúde, está em constante evolução. As demandas da sociedade moderna exigem profissionais cada vez mais capacitados e adaptáveis. Mas como garantir que a formação acompanhe essa velocidade? A resposta pode estar nos métodos ativos de ensino-aprendizagem. …

A saúde é um direito fundamental, e a forma como os serviços de saúde são distribuídos e acessados diz muito sobre a qualidade de vida de uma população. No Brasil, a Atenção Primária à Saúde (APS) é a porta de entrada para o Sistema Único de Saúde (SUS), responsável por resolver grande parte das …

A pandemia de COVID-19 deixou um rastro de desafios para a saúde pública global, e um dos mais persistentes é a chamada “COVID Longo” ou “Síndrome Pós-COVID-19”. Caracterizada por sintomas que persistem semanas ou meses após a infecção inicial pelo SARS-CoV-2, a COVID Longo afeta a qualidade de v…

A pandemia da COVID-19 deixou um rastro de desafios que vão muito além da fase aguda da doença. Para muitos, a jornada de recuperação é longa e sinuosa, marcada por sintomas persistentes que afetam profundamente a qualidade de vida. A chamada “COVID longa” ou “síndrome pós-COVID-19” se manifesta …

Lesões na medula espinhal (LME) são eventos que transformam vidas, impactando drasticamente a independência funcional. No Brasil, entender os fatores que influenciam essa independência é crucial para otimizar os programas de reabilitação e melhorar a qualidade de vida das pessoas afetadas. Mas o …

Com o aumento da expectativa de vida, a busca por métodos eficazes para manter a saúde e a independência na terceira idade se torna cada vez mais urgente. Entre as diversas opções disponíveis, o exercício de vibração de corpo inteiro (VCI) tem ganhado destaque como uma alternativa promissora aos …