“Como Proteínas e Micronutrientes Transformam sua Saúde”
“ Após anos de dietas e contagem de calorias, aprendi algumas lições importantes. Quando deixei de lado a obsessão por calorias, finalmente vi grandes mudanças. O resultado é o que eu chamo de minha teoria da proteína e micronutrientes para a saúde. Se você já lutou com restrições calóricas e quilos teimosos, apesar de fazer […]