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Proteína Essencial: 5 Sinais de Alerta que Você Precisa Aumentar o Consumo

A proteína desempenha um papel crucial em inúmeras funções do nosso organismo, desde a construção e reparo dos tecidos musculares até o fortalecimento do sistema imunológico. Embora a deficiência proteica

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Bálsamo Labial Hidratante com Sebo de Boi: A Solução Natural para Lábios Ressecados

Lábios rachados e ressecados são um problema comum, especialmente durante os meses mais frios ou em climas secos. No entanto, a desidratação e a exposição constante ao sol também podem

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Rotina de Bem-Estar Noturna: O que Ter na Mesa de Cabeceira para uma Saúde Ideal

Uma rotina noturna bem estruturada pode ser um fator crucial para a sua saúde e bem-estar geral. A mesa de cabeceira, muitas vezes negligenciada, pode se transformar em um centro

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Dor na Articulação Sacroilíaca: Entendendo e Gerenciando o Desconforto

A dor na articulação sacroilíaca (ASI), localizada na região da bacia onde o sacro se conecta ao osso ilíaco, pode ser um desafio diagnóstico e terapêutico. Compreender as opções de

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Acupuntura no Alívio da Fibromialgia: Uma Análise Abrangente

A fibromialgia, uma condição crônica que causa dor generalizada, fadiga e outros sintomas debilitantes, tem sido um desafio para a medicina moderna. Em busca de alternativas e complementos aos tratamentos

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Informações Incorretas sobre Dor Lombar em Sites de Saúde Austríacos: Um Alerta

A dor lombar é um problema de saúde significativo que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, impactando sua qualidade de vida e gerando custos consideráveis para a sociedade.

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Realidade Virtual: Nova Ferramenta para Prevenir Quedas em Idosos

A adaptabilidade da marcha é um fator crucial para a segurança de idosos, especialmente em ambientes desafiadores. A dificuldade em ajustar os passos pode levar a quedas, uma das principais

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Intervenções Digitais nas Escolas: Uma Estratégia Eficaz na Prevenção ao Uso de Substâncias em Adolescentes?

O uso de substâncias entre adolescentes é uma preocupação crescente de saúde pública. Estratégias de prevenção implementadas em ambientes escolares têm se mostrado promissoras, especialmente aquelas que utilizam recursos digitais.

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Pilates para Jogadores de Futebol: Qual a Melhor Opção, Mat ou Reformer?

O pilates tem se mostrado uma ferramenta valiosa para atletas de diversas modalidades, e no futebol não é diferente. Um estudo recente investigou os efeitos de duas variações do pilates

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Telereabilitação Multimodal: Uma Nova Esperança para Pacientes Pós-COVID-19

A condição pós-COVID-19 (PCC), também conhecida como COVID longa, afeta um número significativo de pessoas que se recuperaram da infecção inicial pelo SARS-CoV-2. Esses pacientes frequentemente enfrentam sintomas persistentes e

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