Saúde Desvendada

Já parou para pensar que a comida vai muito além de nutrir o corpo? Ela carrega consigo histórias, memórias, tradições e, acima de tudo, nossas emoções. A maneira como nos relacionamos com o alimento é um reflexo da nossa cultura, da nossa criação e das nossas experiências de vida. No blog Saúde …

Já parou para pensar em como anda a saúde mental das nossas crianças e adolescentes? Em um mundo cada vez mais acelerado e cheio de estímulos, é comum que eles enfrentem dificuldades com ansiedade, estresse e problemas de comportamento. Mas e se existisse uma ferramenta simples, acessível e efica…

Ser mãe é tecer uma sinfonia de amor desde o primeiro instante. Um olhar, um toque, uma canção de ninar… cada gesto constrói um vínculo único e insubstituível. Mas, e quando essa melodia encontra obstáculos? Um desses desafios, muitas vezes silencioso, é a perda auditiva infantil. Como essa condi…

Você já se perguntou como os terapeutas sabem se a terapia está realmente funcionando? Não é só na base do “achismo” ou da intuição. A verdade é que, cada vez mais, a psicoterapia está se tornando uma prática baseada em evidências, com ferramentas e métodos para acompanhar o progresso do paciente…

Você já parou para pensar em como as habilidades sociais influenciam o desenvolvimento dos seus filhos? No mundo cada vez mais conectado e complexo de hoje, cultivar a inteligência emocional e a capacidade de interagir de forma saudável com os outros é tão importante quanto o aprendizado acadêmic…

Em um mundo em constante mudança, incertezas e desafios, qual o segredo para criar filhos resilientes e preparados para o futuro? A resposta, segundo um estudo brasileiro, pode estar em valores como fé, honestidade e justiça. Antes de mergulharmos nos resultados dessa pesquisa, vamos refletir um …

Amores vêm e vão, mas e quando um amor se torna uma corrente? A dependência emocional, um padrão comportamental caracterizado por uma necessidade extrema de afeto e medo de abandono, pode transformar relacionamentos em prisões emocionais. Embora presente em diversas configurações amorosas, um est…

A imagem do pai como provedor, distante e pouco envolvido na criação dos filhos, está cada vez mais desatualizada. A paternidade contemporânea assume novas formas, com homens desejosos de participar ativamente da vida de seus filhos desde o pré-natal até a adolescência. Mas essa transição nem sem…

A pandemia da COVID-19 expôs fragilidades em diversos setores da sociedade, e a área da saúde mental foi, sem dúvida, uma das mais afetadas. Mas, para além dos impactos generalizados, um grupo específico enfrentou desafios particularmente intensos: os estudantes de medicina. Um estudo recente inv…

A vida adulta é uma jornada multifacetada, repleta de responsabilidades, desafios e, para muitos, a busca contínua por aprendizado e desenvolvimento. Se você é um adulto que decidiu retornar aos estudos, seja para concluir uma graduação, fazer um curso técnico ou até mesmo se aventurar em um novo…