Saúde Desvendada

A apneia obstrutiva do sono (AOS) é um distúrbio comum que afeta a qualidade do sono e pode ter impactos significativos na saúde geral. Caracterizada por pausas repetidas na respiração durante o sono, a AOS pode levar à sonolência diurna excessiva, problemas de concentração e aumentar o risco de doenças cardiovasculares. Uma pesquisa recente investigou a eficácia de uma abordagem terapêutica combinada para pacientes com AOS leve a moderada.

O estudo, publicado na revista Sleep & Breathing, avaliou os efeitos da terapia miofuncional orofaringeana (OMT) combinada com exercícios da coluna cervical em um grupo de participantes com AOS. A OMT envolve exercícios específicos para fortalecer os músculos da boca, língua e garganta, visando melhorar o controle das vias aéreas superiores. Os exercícios cervicais foram incluídos para abordar possíveis problemas posturais que poderiam contribuir para o estreitamento das vias aéreas durante o sono. O programa de intervenção teve duração de 20 semanas e foi comparado com um grupo controle que recebeu apenas recomendações de higiene e dieta.

Os resultados da pesquisa indicaram que o programa abrangente de 20 semanas de OMT e exercícios cervicais não demonstrou eficácia na melhora dos parâmetros respiratórios, sonolência diurna ou qualidade de vida em pacientes com AOS leve a moderada, em comparação com as medidas isoladas de higiene e dieta. Os pesquisadores não encontraram diferenças estatisticamente significativas entre os grupos em relação ao índice de apneia-hipopneia (IAH), saturação média de oxigênio, índice de dessaturação de oxigênio, tempo com saturação de oxigênio abaixo de 90%, pontuação na Escala de Sonolência de Epworth e questionário de qualidade de vida EuroQol-5D. Esses resultados negativos sugerem implicações clínicas relevantes, como a eficácia limitada de protocolos de OMT de baixa frequência.

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