Saúde Desvendada

Um estudo recente investigou a eficácia de diferentes abordagens para ajudar pacientes com asma a aumentar sua atividade física e, consequentemente, controlar melhor a doença. A pesquisa comparou o treinamento aeróbico (TA) com a intervenção comportamental (IC), buscando determinar qual método seria mais eficaz para melhorar o controle da asma em indivíduos com quadros moderados a graves.

O estudo, um ensaio clínico randomizado, envolveu 56 adultos sedentários com asma não controlada, apesar da medicação otimizada. Os participantes foram divididos em dois grupos: um grupo de TA, que realizou exercícios em esteira por oito semanas, duas vezes por semana, com sessões de 45 minutos; e um grupo de IC, que participou de sessões semanais de 90 minutos, também por oito semanas, baseadas na teoria social cognitiva e nos estágios de mudança comportamental. A intensidade do treino aeróbico foi determinada com base na frequência cardíaca máxima estabelecida em um teste de esforço cardiopulmonar.

Os resultados preliminares indicam que ambas as abordagens podem ter um impacto positivo no aumento da atividade física diária e, potencialmente, no controle da asma. As avaliações, realizadas antes e depois das intervenções, incluíram medições da atividade física diária através de acelerometria triaxial, composição corporal, barreiras à atividade física, controle clínico da asma (utilizando o Questionário de Controle da Asma), qualidade de vida, níveis de ansiedade e depressão, e número de exacerbações. A análise dos dados, utilizando ANOVA de medidas repetidas, busca identificar as interações entre tempo e grupo, com um nível de significância de P < .05. Espera-se que os resultados finais estejam disponíveis até o final de 2026, oferecendo informações valiosas para profissionais de saúde ao recomendar estratégias de aumento da atividade física para pessoas com asma.

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