Saúde Desvendada

A perda de capacidade física durante a hospitalização é um problema comum em idosos, impactando negativamente sua recuperação e qualidade de vida. Estratégias para mitigar essa perda são cruciais. Um estudo recente investigou a viabilidade, segurança e eficácia do treinamento aeróbico com restrição de fluxo sanguíneo (BFR) em idosos hospitalizados em uma unidade geriátrica.

O treinamento com BFR envolve a aplicação de uma pressão controlada nos membros durante o exercício, restringindo parcialmente o fluxo sanguíneo. Essa técnica permite obter resultados semelhantes aos de exercícios de alta intensidade, mesmo com cargas mais baixas. No estudo, pacientes com 70 anos ou mais foram divididos em dois grupos: um recebeu fisioterapia padrão com BFR durante a caminhada, enquanto o outro realizou fisioterapia sem BFR. Os resultados indicaram que o treinamento com BFR foi bem tolerado, com alta adesão e sem eventos adversos graves, como trombose ou isquemia. Embora tenha ocorrido um pequeno aumento na falta de ar em pacientes utilizando BFR.

Além da segurança e viabilidade, o estudo também apontou para benefícios potenciais do treinamento com BFR na melhora do desempenho físico de idosos hospitalizados. Foram observadas melhorias significativas no equilíbrio e no tempo de caminhada no grupo que realizou o treinamento com BFR. Esses resultados sugerem que o treinamento com BFR pode ser uma ferramenta valiosa para auxiliar na recuperação física de idosos durante a hospitalização, ajudando-os a recuperar a mobilidade e a independência de forma mais rápida e segura. O treinamento com BFR demonstrou ser seguro, viável e, possivelmente, eficaz em idosos hospitalizados cuidadosamente selecionados.

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