Saúde Desvendada

A integração de tecnologias digitais no exercício físico realizado em casa (EFH) ganhou destaque como uma intervenção crucial de saúde pública, especialmente após a pandemia de COVID-19. Uma revisão sistemática recente explorou a fundo essa evolução, analisando as aplicações inovadoras e os mecanismos de impacto dessas tecnologias.

A pesquisa, que analisou dados da Web of Science de 2000 a 2024, revelou um crescimento exponencial no campo do EFH com suporte digital, atingindo o pico em 2022. Foram identificados sete temas centrais de pesquisa, abrangendo desde treinamento inteligente até prevenção de quedas com inteligência artificial, passando por intervenções com dispositivos vestíveis, reabilitação em realidade virtual, aplicativos de saúde móvel, sistemas de rastreamento para pacientes com câncer e diagnósticos remotos. Esses temas demonstram abordagens inovadoras para personalização do treinamento, monitoramento remoto e experiências de reabilitação imersivas, com potencial para melhorar a adesão ao exercício e os resultados de saúde.

Os principais fatores que influenciam a participação no EFH na era digital foram identificados em dois níveis: pessoal (suporte social, orientação profissional, autoeficácia) e tecnológico (alfabetização digital, acessibilidade, design da interface do usuário, privacidade de dados). As tecnologias digitais mostram um potencial significativo para aumentar a acessibilidade do EFH, melhorar a adesão e reduzir o fardo da saúde pública. Estudos futuros devem priorizar a equidade digital e o desenvolvimento de estruturas de implementação baseadas em evidências, garantindo intervenções de saúde digital sustentáveis e inclusivas. A pesquisa destaca a importância de considerar tanto os aspectos tecnológicos quanto os fatores humanos para maximizar os benefícios do exercício em casa na era digital e promover um estilo de vida mais saudável e ativo para todos.

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