Saúde Desvendada

Indivíduos neurodivergentes, como aqueles com Autismo e Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH), frequentemente enfrentam desafios relacionados à ansiedade e à regulação emocional. Pressões sociais e a falta de adaptações adequadas podem desencadear crises de pânico e dificuldades significativas, especialmente em mulheres e pessoas não-binárias, que enfrentam barreiras adicionais relacionadas às expectativas de gênero.

Pesquisadores têm explorado o potencial da realidade virtual (VR) como uma ferramenta acessível e eficaz para promover o bem-estar emocional. Um estudo recente investigou a criação de um ambiente VR personalizado, apelidado de ‘Sala Silenciosa Portátil’, projetado para auxiliar na regulação emocional e no alívio da ansiedade em mulheres e pessoas não-binárias neurodivergentes. A pesquisa utilizou uma abordagem mista, combinando questionários online e workshops de ideação para identificar os elementos-chave de um ambiente VR calmante. Os protótipos foram desenvolvidos e testados iterativamente, com foco na adaptabilidade às necessidades sensoriais individuais e na minimização de efeitos colaterais como enjoo.

Os resultados apontam para o potencial da VR como um recurso valioso para indivíduos neurodivergentes que buscam estratégias de enfrentamento para a ansiedade e a desregulação emocional. A capacidade de criar ambientes virtuais personalizados e acessíveis, que ofereçam um refúgio seguro e promovam a sensação de calma, pode ter um impacto significativo na qualidade de vida. A pesquisa demonstra que a VR pode ser uma ferramenta adaptável e inclusiva, oferecendo acesso sob demanda à regulação sensorial, independentemente da localização física.

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