Saúde Desvendada

Um estudo recente investigou os efeitos de um programa educacional online em vídeo sobre a saúde pélvica de mulheres ativas. A pesquisa, publicada na revista Archives of Gynecology and Obstetrics, revelou que a intervenção online é eficaz no aumento do conhecimento sobre o assoalho pélvico e na melhora de aspectos da função sexual. O programa se mostrou promissor como ferramenta preventiva e educacional para mulheres que praticam atividades físicas de diferentes intensidades.

O estudo clínico envolveu 60 mulheres com idades entre 18 e 35 anos, divididas em dois grupos: um de atividade física de baixa intensidade e outro de alta intensidade. As participantes realizaram um curso online de seis semanas, com vídeos abordando a anatomia, função e autogestão do assoalho pélvico. Questionários validados foram aplicados antes e depois da intervenção para avaliar o conhecimento sobre o assoalho pélvico (PIKQ), a função sexual (FSFI-19), a motivação para o exercício (BREQ-2) e a qualidade de vida (EQOL-6D). Os dados foram analisados utilizando ANOVA de medidas repetidas.

Os resultados mostraram que o conhecimento sobre o assoalho pélvico melhorou significativamente em ambos os grupos, especialmente em relação ao conhecimento sobre o prolapso de órgãos pélvicos (POP). A função sexual também apresentou melhoras: no grupo de baixa intensidade, houve aumento no desejo e excitação, enquanto no grupo de alta intensidade, houve redução da dor durante a relação sexual. Curiosamente, não foram encontradas mudanças significativas na motivação para o exercício. Adicionalmente, a ansiedade e a depressão apresentaram melhora apenas no grupo de baixa intensidade. Em suma, a intervenção online demonstrou ser uma ferramenta valiosa para a promoção da saúde pélvica e sexual feminina, indicando seu potencial como estratégia preventiva e educacional.

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