Saúde Desvendada

A dor lombar crônica (DLC) é um problema de saúde comum que afeta a qualidade de vida de milhões de pessoas. Uma meta-análise recente, publicada no Journal of Orthopaedics and Traumatology, investigou diferentes abordagens de fisioterapia para o tratamento da DLC, comparando a fisioterapia ativa, a passiva e a combinação de ambas.

O estudo analisou dados de 2768 pacientes com DLC mecânica ou não específica. Os resultados revelaram que a fisioterapia ativa demonstrou resultados superiores em relação à fisioterapia passiva e à combinação das duas abordagens. Pacientes submetidos à fisioterapia ativa apresentaram as menores pontuações de dor e melhorias significativas na capacidade funcional, medidas através de questionários padronizados como o Roland-Morris Disability Questionnaire (RMQ) e o Oswestry Disability Index (ODI).

A fisioterapia ativa, que envolve exercícios terapêuticos realizados pelo paciente sob orientação de um fisioterapeuta, parece ser mais eficaz no longo prazo porque fortalece os músculos das costas, melhora a flexibilidade e promove a estabilidade da coluna vertebral. Este tipo de abordagem capacita o paciente a gerenciar sua dor de forma mais independente, contribuindo para uma melhor qualidade de vida e redução do risco de recorrência da dor. Enquanto a fisioterapia passiva, como massagem ou aplicação de calor, pode proporcionar alívio temporário, a fisioterapia ativa aborda as causas subjacentes da DLC e promove uma recuperação mais duradoura. Se você sofre de dor lombar crônica, converse com seu médico ou fisioterapeuta sobre as opções de tratamento e considere a fisioterapia ativa como uma abordagem promissora.

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