Saúde Desvendada

A doença de Parkinson (DP) pode trazer desafios significativos para a adesão a programas de exercícios, cruciais para mitigar o risco de quedas, sarcopenia (perda de massa muscular) e fragilidade. Um estudo recente investigou a viabilidade de uma intervenção que combina exercícios supervisionados com técnicas de mudança comportamental para promover a atividade física contínua em pessoas com DP.

O estudo, com uma abordagem mista de métodos, envolveu participantes com DP (estágios 1 a 3 na escala de Hoehn e Yahr) que foram divididos em dois grupos: um grupo de intervenção e um grupo controle. Ambos receberam 12 semanas de educação, exercícios supervisionados e exercícios para realizar em casa. O grupo de intervenção, no entanto, recebeu um adicional de técnicas de mudança comportamental, com o objetivo de aumentar a motivação e a adesão ao programa. Os pesquisadores monitoraram a frequência nas aulas, a adesão aos exercícios domiciliares e quaisquer eventos adversos. Além disso, avaliaram a atividade de caminhada, o equilíbrio, a incidência de quedas, a força e a autoeficácia em relação aos exercícios.

Os resultados mostraram que a intervenção é viável e bem aceita pelos participantes. A frequência nas aulas de exercício foi alta em ambos os grupos, mas a adesão aos exercícios em casa foi significativamente maior no grupo de intervenção (70% vs 63%). As entrevistas revelaram que os participantes apreciaram a dinâmica do grupo e adquiriram novas habilidades. Embora o estudo não tenha medido diretamente a fragilidade, a sarcopenia ou o risco de quedas, ele demonstrou que o uso de técnicas de mudança comportamental e a adaptação das intervenções às preferências individuais podem ser estratégias promissoras para promover o engajamento a longo prazo com o exercício em pessoas com doença de Parkinson. A intervenção demonstrou ser um caminho promissor para melhorar a qualidade de vida e o bem-estar de indivíduos que vivem com essa condição.

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