Saúde Desvendada

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Miosites Idiopáticas Inflamatórias: Novos Critérios de Classificação em Desenvolvimento

Um esforço internacional está em andamento para revisar e aprimorar os critérios de classificação das miopatias inflamatórias idiopáticas, tanto em adultos quanto em jovens. O projeto, conhecido como MyoROC (Myositis

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Concussões no Esporte: Histórico de Lesões e Força Muscular do Pescoço em Atletas de Elite

A saúde dos atletas de elite é uma preocupação constante, especialmente em esportes de contato como futebol americano e rugby. Traumatismos cranioencefálicos, como concussões, são eventos que podem gerar preocupações

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Bundtlettes de Abóbora com Especiarias e Glacê de Chai: Uma Delícia Saudável

Está buscando uma receita que combine sabor, bem-estar e praticidade? Apresentamos os bundtlettes de abóbora com especiarias e glacê de chai, uma opção deliciosa e com ingredientes que podem trazer

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Barrinhas de Cranberry e Nozes: Uma Opção Saudável e Deliciosa

Procurando por um lanche nutritivo e saboroso? As barrinhas de cranberry e nozes são uma excelente escolha, especialmente para quem busca opções vegetarianas e com menos de 200 calorias por

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Torta de Batata Doce com Iogurte, Mel e Gengibre: Uma Opção Saudável e Saborosa

A batata doce, frequentemente ofuscada pela abóbora em receitas de tortas, emerge como uma alternativa nutritiva e deliciosa. Ao optar pela batata doce, você não apenas diversifica o paladar, mas

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Guia do Profissional: Como Montar um Festival de Frutos do Mar Saudável

Os festivais de frutos do mar, também conhecidos como seafood boils, ganharam popularidade e se tornaram uma tendência nas redes sociais. Essa experiência gastronômica, que consiste em uma mesa farta

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Receita de Torta de Abóbora com Proteína e Baixo Açúcar: Uma Delícia Saudável

Manter uma alimentação equilibrada durante as festas e celebrações pode ser um desafio, especialmente quando se busca conciliar o prazer de saborear pratos tradicionais com os objetivos de nutrição e

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Sobremesas de Outono: 5 Delícias Saudáveis com Menos de 200 Calorias

Com a chegada do outono, a vontade de saborear sobremesas aconchegantes e saborosas aumenta. No entanto, é possível satisfazer esses desejos sem comprometer a saúde e a dieta. Descubra cinco

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