Exercício Físico Melhora Saúde Mental e Física em Pacientes com Deficiência Intelectual e Câncer
Um estudo recente investigou os benefícios de um programa de atividade física de nove meses na saúde mental e aptidão física de indivíduos com deficiência intelectual que também enfrentam o câncer. A pesquisa, realizada em Çanakkale, Turquia, envolveu 157 participantes com idades entre 18 e 25 anos. O programa consistiu em exercícios básicos de basquete e futebol, exercícios abdominais simples e jogos educativos.
Os resultados do estudo demonstraram melhorias significativas na composição corporal e na saúde mental dos participantes. Especificamente, houve uma redução na espessura da dobra cutânea (medida nos bíceps e tríceps) e melhorias notáveis na saúde mental, incluindo a redução da depressão e da ansiedade. A qualidade de vida também apresentou uma melhora significativa. É importante notar que, apesar dessas mudanças positivas, o peso total dos participantes permaneceu relativamente estável ao longo do programa.
Essas descobertas destacam a importância da incorporação de atividades físicas regulares nas rotinas semanais de indivíduos com deficiência intelectual e câncer. Programas de exercícios estruturados podem efetivamente melhorar tanto os resultados de saúde física quanto mental nesta população vulnerável. A prática regular de exercícios pode ser uma ferramenta valiosa no tratamento e no bem-estar geral desses pacientes. Incentivar e facilitar o acesso a esses programas é fundamental para promover uma vida mais saudável e feliz.
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