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A busca por métodos eficazes para melhorar a saúde e a qualidade de vida dos idosos é constante. Uma recente revisão sistemática investigou o potencial da realidade virtual (RV) como uma ferramenta inovadora na prevenção de quedas, um problema comum e sério nessa faixa etária. Quedas podem levar a lesões graves, perda de independência e até mesmo aumentar o risco de mortalidade. O estudo comparou o uso de treinamento baseado em RV com programas de exercícios convencionais para melhorar resultados funcionais relacionados ao risco de quedas em idosos com diversas condições de saúde.

A análise, que seguiu as diretrizes PRISMA 2020, examinou dados de sete estudos clínicos randomizados, totalizando 664 participantes com 60 anos ou mais. Os participantes se envolveram em intervenções de RV com duração de seis semanas ou mais e foram comparados a um grupo controle que realizou exercícios tradicionais ou recebeu cuidados padrão. Os resultados indicaram que o treinamento com RV se mostrou tão eficaz quanto os exercícios convencionais na melhora do equilíbrio e da mobilidade, com alguns estudos apontando para benefícios superiores com a RV. Um dos estudos demonstrou que a combinação de RV com exercícios de equilíbrio gerou as maiores melhoras na força muscular e no desempenho físico. Além disso, dois estudos registraram benefícios cognitivos e uma redução de 42% na incidência de quedas nos seis meses seguintes à intervenção com RV.

Esses achados sugerem que a realidade virtual pode ser uma alternativa segura e envolvente para a reabilitação geriátrica. Ao proporcionar um ambiente interativo e imersivo, a RV pode motivar os idosos a se exercitarem e melhorarem seu equilíbrio, mobilidade e função cognitiva. É importante notar que a qualidade metodológica dos estudos incluídos foi considerada moderada a alta, o que fortalece a confiabilidade dos resultados. O uso da RV, nesse contexto, abre novas portas para abordagens terapêuticas que visam a prevenção de quedas e a promoção de um envelhecimento mais saudável e ativo. Mais pesquisas são necessárias para explorar completamente o potencial da RV e determinar os protocolos de treinamento mais eficazes.

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