Saúde Desvendada

A prevenção de lesões é crucial em programas de dança, e o uso de testes de rastreamento abrangentes se mostra essencial nesse processo. Um estudo recente investigou a aplicação e os resultados de testes de rastreamento musculoesquelético em bailarinos universitários ao longo de dez anos, buscando padronizar metodologias e otimizar programas de prevenção de lesões.

A pesquisa avaliou dados normativos de seis testes específicos, incluindo o Functional Movement Screen (FMS), a Escala de Beighton, o Teste de Degrau de Harvard, o Y-Balance Test, a Estabilidade do Core nos Planos Sagital e Frontal (Teste de Prancha) e o Teste de Turnout. Os resultados indicaram melhorias significativas no desempenho dos testes entre o primeiro e o segundo ano dos estudantes, com exceção do Teste de Prancha. A análise estatística revelou a replicabilidade dos dados para futuros programas de rastreamento e prevenção de lesões na dança.

As conclusões do estudo sugerem a necessidade de ajustar os critérios de corte do FMS para bailarinos, adaptando os componentes dos testes de rastreamento e modificando os cursos com base no desempenho nesses testes, visando reduzir o risco de lesões. Os próximos passos incluem estudos prospectivos para rastrear lesões, validar métodos de rastreamento e estabelecer pontuações de corte apropriadas para bailarinos, contribuindo para aprimorar a segurança e o bem-estar dos dançarinos.

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