Saúde Desvendada

Um estudo recente investigou a eficácia de adicionar exercícios de alta intensidade (HIIT) à fisioterapia convencional para pacientes em fase aguda de recuperação após um Acidente Vascular Cerebral (AVC). Os resultados indicam que essa combinação pode trazer benefícios significativos na capacidade física e na mobilidade dos pacientes.

A pesquisa, que acompanhou sobreviventes de AVC por seis semanas, comparou um grupo que realizou sessões de HIIT em bicicleta ergométrica com outro que recebeu um tratamento simulado (SHAM) juntamente com a fisioterapia tradicional. Os participantes foram avaliados em diversos aspectos, incluindo capacidade de exercício, equilíbrio, habilidade de caminhar, força muscular nos membros inferiores e nível de incapacidade.

Os resultados demonstraram que o grupo que praticou HIIT apresentou melhoras notáveis em comparação ao grupo SHAM. Houve um aumento significativo na capacidade de exercício, medida pelo pico de carga de trabalho, além de melhor desempenho nos testes de caminhada e uma redução no nível de incapacidade. Essas melhoras persistiram mesmo após seis meses do término do treinamento, sugerindo que o HIIT pode promover uma recuperação mais rápida e eficaz para pacientes que sofreram um AVC. A intensidade do exercício, portanto, parece ser um fator crucial na reabilitação pós-AVC, maximizando os ganhos em capacidade física e funcionalidade, e minimizando o impacto da incapacidade no dia a dia.

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