Saúde Desvendada

A dor lombar é uma queixa comum entre as mulheres, mas o que muitos não sabem é que ela pode estar relacionada com a incontinência urinária. Um estudo recente investigou essa conexão, revelando que a dor lombar não específica (DLNE) pode influenciar ou agravar a incontinência urinária de esforço (IUE) em mulheres. A pesquisa explora como a dor lombar afeta o controle neuromuscular e a estabilidade pélvica, fatores cruciais para a saúde do assoalho pélvico.

O estudo comparou um grupo de mulheres com DLNE a um grupo controle saudável, avaliando a gravidade da dor, a severidade da IUE, o desempenho musculoesquelético e os níveis de atividade física. Os resultados mostraram que mulheres com DLNE apresentavam maiores índices de IUE e menor resistência dos músculos flexores do tronco, além de menor agilidade e níveis de atividade física reduzidos. Em outras palavras, quanto pior a dor lombar, maiores as queixas de incontinência urinária.

Essas descobertas sugerem que existe uma interdependência entre a saúde da coluna lombar e a função do assoalho pélvico. A dor lombar pode levar a alterações na postura e no padrão de movimento, comprometendo a capacidade dos músculos do assoalho pélvico de contrair adequadamente durante atividades que aumentam a pressão abdominal, como tossir, espirrar ou praticar exercícios. Portanto, abordar a dor lombar em mulheres pode ser uma estratégia importante para prevenir ou tratar a incontinência urinária, melhorando significativamente a qualidade de vida e o bem-estar geral.

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