Saúde Desvendada

As lesões do Ligamento Cruzado Anterior (LCA) são um problema significativo no mundo dos esportes, impactando atletas de diversas modalidades. Uma revisão sistemática abrangente investigou os mecanismos de lesão e os padrões situacionais específicos de cada esporte, buscando entender melhor como ocorrem essas lesões e, consequentemente, desenvolver estratégias de prevenção mais eficazes. O estudo analisou dados de 62 artigos, abrangendo 20 esportes e mais de 5.600 situações de lesão do LCA.

A pesquisa identificou que a natureza das lesões do LCA varia consideravelmente entre os esportes, influenciada pelo mecanismo da lesão e pelos padrões situacionais característicos de cada atividade. Foram categorizadas quatro situações principais de lesão: mudança de direção, aterrissagem após um salto, contato direto no joelho e mecanismos induzidos por equipamentos. Em esportes de equipe, as lesões por mudança de direção foram as mais comuns, representando de 26% a 70% dos casos. Já nos esportes que envolvem saltos, como vôlei e badminton, as lesões na aterrissagem predominaram, respondendo por 57% a 82% das lesões do LCA. O contato direto no joelho foi a principal causa de lesões do LCA em esportes de combate, mas também foi significativo em esportes de contato agressivo, como futebol americano e rugby.

As lesões induzidas por equipamentos são mais frequentes em esportes como esqui alpino e snowboard, devido ao longo braço de alavanca proporcionado pelos equipamentos fixados aos pés. Nesses casos, mecanismos específicos de lesão, como ‘valgus-rotação externa’, ‘escorregão e captura’ e ‘aterrissagem na cauda’, são observados. Compreender esses padrões situacionais específicos de cada esporte é fundamental para o desenvolvimento de estratégias de prevenção e reabilitação personalizadas, visando reduzir a incidência de lesões do LCA e promover um retorno seguro ao esporte.

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