Saúde Desvendada

Um estudo recente, publicado na revista The Lancet Neurology, revelou que um protocolo de exercícios de caminhada estruturada, conhecido como Walk ‘n Watch, pode melhorar significativamente a resistência física e a segurança de pacientes em reabilitação após um Acidente Vascular Cerebral (AVC). A pesquisa, realizada em diversas unidades de reabilitação no Canadá, demonstra que a implementação desse protocolo, focado em aumentar progressivamente a intensidade das atividades de caminhada, traz benefícios notáveis para a recuperação dos pacientes.

O protocolo Walk ‘n Watch envolve sessões de, no mínimo, 30 minutos de atividades relacionadas à caminhada, com a intensidade sendo ajustada com base no monitoramento da frequência cardíaca e da contagem de passos. Fisioterapeutas são treinados para aplicar o protocolo e prescrever progressões com base em um teste de caminhada de seis minutos (TC6M). O estudo acompanhou 306 participantes durante quatro semanas e comparou os resultados com um grupo que recebeu os cuidados de reabilitação usuais. Os resultados mostraram que o grupo Walk ‘n Watch apresentou uma melhora significativamente maior na distância percorrida no teste de caminhada de seis minutos.

Além da melhora na resistência, o estudo também destacou a segurança do protocolo. Não foram relatados eventos adversos graves durante as sessões de Walk ‘n Watch, indicando que o programa pode ser implementado com segurança em ambientes de reabilitação hospitalar. A pesquisa sugere que o Walk ‘n Watch pode ser facilmente integrado à prática clínica com recursos adicionais mínimos. Embora os resultados sejam promissores, os pesquisadores enfatizam a necessidade de mais estudos para identificar as características dos pacientes que podem se beneficiar mais desse tipo de intervenção.

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