Saúde Desvendada

Miopatias metabólicas são condições que afetam a capacidade do músculo de produzir energia, tornando o exercício um desafio e aumentando o risco de rabdomiólise (lesão muscular grave). No entanto, um estudo recente investigou os efeitos a longo prazo de um programa de treinamento de força individualizado e supervisionado em pacientes com essas condições.

A pesquisa envolveu 18 participantes, com idades entre 12 e 45 anos, diagnosticados com distúrbios da oxidação de ácidos graxos e doenças de armazenamento de glicogênio (tipos III e V). Durante um período de 24 semanas, os pacientes realizaram exercícios de força progressivos sob supervisão. As avaliações incluíram medidas clínicas (antropometria, ingestão alimentar, exames laboratoriais), força e resistência muscular (testes isocinéticos), equilíbrio (testes de estabilidade postural), capacidade aeróbica (duração do exercício, taxa de limiar anaeróbico, consumo máximo de oxigênio) e qualidade de vida. Ajustes nutricionais e médicos foram realizados quinzenalmente, com base nas respostas fisiológicas, incluindo modificações na ingestão calórica, composição de macronutrientes e suplementação de sacarose e creatina pré-exercício.

Os resultados demonstraram melhorias significativas na força, equilíbrio e capacidade aeróbica após 12 semanas, efeitos que persistiram por 24 semanas. Nenhum dos participantes apresentou rabdomiólise durante o estudo. Além disso, a qualidade de vida melhorou, especialmente nas áreas de limitações emocionais, dor e saúde geral. O estudo sugere que um programa de exercícios dinâmico, multidisciplinar e individualizado, combinado com terapia nutricional médica e ajustes farmacológicos, pode ser uma abordagem segura e eficaz para pacientes com miopatias metabólicas, promovendo tanto o condicionamento físico quanto o bem-estar geral.

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