Dia: 17 de julho de 2025
CrossFit e Prevenção de Lesões: A Importância da Avaliação do Movimento Funcional
O CrossFit, modalidade que combina exercícios funcionais e alta intensidade, tem ganhado popularidade. No entanto, a intensidade do treinamento exige atenção aos riscos de lesões. Um estudo recente investigou a
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