Saúde Desvendada

Intervenções baseadas em mindfulness, ou atenção plena, mostram-se promissoras no auxílio a famílias que convivem com o Transtorno do Espectro Autista (TEA). Uma meta-análise recente investigou sistematicamente a eficácia dessas práticas tanto para crianças com autismo quanto para seus pais, revelando benefícios significativos em diversas áreas.

O estudo, que analisou dados de 12 ensaios clínicos randomizados envolvendo mais de 600 participantes, apontou que as intervenções de mindfulness podem reduzir o estresse parental, além de aliviar quadros de ansiedade, depressão e estresse nos pais de crianças com TEA. Adicionalmente, observou-se uma melhora na capacidade de resposta social das crianças com autismo que participaram das intervenções.

Apesar dos resultados positivos, a pesquisa também identificou áreas onde os efeitos das intervenções de mindfulness ainda não são conclusivos. Não foram encontradas diferenças estatisticamente significativas na redução de comportamentos problemáticos nas crianças, na melhora de suas dificuldades emocionais e comportamentais, ou no aumento da resiliência psicológica dos pais. Isso sugere que, embora promissoras, as intervenções de mindfulness podem não ser uma solução universal e que mais pesquisas são necessárias para entender completamente seu impacto e otimizar sua aplicação em diferentes contextos e para diferentes necessidades dentro do espectro autista.

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