Saúde Desvendada

Você já se perguntou o que realmente impulsiona um atleta a dar o seu melhor? Seja a busca pela superação pessoal, a glória da vitória ou simplesmente o prazer de praticar uma atividade física, a motivação é o combustível que alimenta o desempenho esportivo. Mas como medir e entender essa força m…

A pandemia da Covid-19 não foi apenas uma crise de saúde física. Ela expôs fragilidades em nossa sociedade, em nossos sistemas de saúde e, acima de tudo, em nossa saúde mental. Enquanto o mundo lutava contra um vírus invisível, outra batalha, mais silenciosa e insidiosa, se travava dentro de cada…

# A Surpreendente Ligação entre Você e o Mundo ao Seu Redor: Desvendando a Psicologia Ambiental no Brasil Você já parou para pensar como o ambiente que te cerca te afeta? Desde o barulho da rua até a organização do seu quarto, tudo influencia suas emoções, comportamentos e até mesmo sua saúde men…

A fé e a espiritualidade frequentemente são vistas como pilares de apoio e bem-estar emocional. Mas, e quando a sua identidade religiosa entra em conflito com a sua orientação sexual? Para pessoas Lésbicas, Gays e Bissexuais (LGBs), essa interseção pode ser um campo minado, com impactos complexos…

Já parou para pensar por que alguns jogadores de League of Legends sobem no ranking como foguetes, enquanto outros ficam presos no “elo hell”? A resposta pode estar mais ligada à sua personalidade e paixão do que você imagina. Uma pesquisa recente, publicada no periódico *Estudos de Psicologia*, …

Envelhecer é um processo natural e inevitável. Mas, envelhecer bem, com qualidade de vida e bem-estar, é uma escolha que fazemos a cada dia. Um dos fatores cruciais para um envelhecimento saudável é a manutenção de um moral elevado. Mas, como medir algo tão subjetivo quanto o moral? É aí que entr…

Você já se perguntou como seus filhos realmente te veem como pai ou mãe? Será que a forma como você educa está realmente surtindo o efeito desejado? A parentalidade é uma jornada complexa, cheia de nuances e, muitas vezes, incertezas. Entender como os filhos percebem nossas ações é fundamental pa…

O universo digital se tornou palco de novas formas de interação, e o sexting, a troca de mensagens e imagens sexualmente explícitas, é uma delas. Se antes essa prática era vista com receio e tabu, hoje ela se mostra cada vez mais comum entre jovens adultos. Mas o que está por trás dessa tendência…

Você já se sentiu como se estivesse invisível? Como se suas palavras não tivessem peso e sua presença fosse ignorada? Essa experiência, dolorosa e muitas vezes subestimada, é o que chamamos de ostracismo. Longe de ser apenas uma “brincadeira” ou uma fase passageira, o ostracismo pode deixar cicat…

A maternidade é uma jornada universal, mas vivida de maneiras incrivelmente diversas ao redor do mundo. Na Amazônia, essa experiência se entrelaça com os desafios da pobreza, criando um cenário complexo onde práticas parentais se adaptam e buscam o melhor para as crianças, mesmo em condições adve…