Profissionais de saúde frequentemente sofrem de dores no pescoço devido às exigências físicas e posturais de suas atividades. Um estudo recente investigou os efeitos imediatos da técnica de Relaxamento Pós-Isométrico (PIR) combinada com massagem na redução da dor, aumento do limiar da dor e melhora da amplitude de movimento na região cervical desses trabalhadores.
O estudo randomizou 30 funcionários de hospital com queixas de dor no pescoço por pelo menos seis meses em dois grupos. O grupo controle recebeu massagem clássica na região cervical e torácica superior. O grupo PIR, além da massagem, recebeu uma única sessão da técnica PIR, com 10 repetições, nos músculos supraespinhal, trapézio superior, escalenos e levantador da escápula. A severidade da dor, o limiar da dor e a amplitude de movimento foram medidos antes e imediatamente após o tratamento.
Os resultados mostraram que ambos os grupos apresentaram melhora em todas as medições logo após o programa de tratamento. No entanto, a comparação entre os grupos revelou diferenças significativas em favor do grupo PIR, indicando que a combinação da técnica PIR com a massagem proporciona um alívio mais eficaz da dor no pescoço, aumenta o limiar da dor e melhora a amplitude de movimento imediatamente após a aplicação, em comparação com a massagem isolada. Esses achados sugerem que a técnica PIR pode ser uma ferramenta valiosa para o tratamento da dor no pescoço em profissionais de saúde.
Origem: Link