Indivíduos que sofrem de dor cervical crônica, frequentemente resultante de lesões como o whiplash (lesão por chicote), podem encontrar alívio através de programas de exercícios específicos para o pescoço. Um estudo recente investigou os fatores que contribuem para a melhora da dor, da incapacidade e da função física nesses pacientes, utilizando tanto um programa de […]
Uma rotina noturna consistente pode ser a chave para melhorar significativamente a qualidade do seu sono e, consequentemente, a sua saúde geral. Assim como uma rotina matinal bem estruturada define o tom para um dia produtivo, uma rotina noturna relaxante prepara o corpo e a mente para um sono reparador. Ao invés de encarar o
A dor após uma lesão na medula espinhal (LME) é um desafio significativo, impactando negativamente a reabilitação, a qualidade de vida e o bem-estar físico, social e psicológico. Um estudo recente investigou a relação entre a dor (geral e no ombro), a funcionalidade e a qualidade de vida em pessoas com LME que utilizam cadeiras
A Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC) representa um desafio global, marcado por subdiagnóstico, sub-reconhecimento e falta de programas de reabilitação pulmonar. Em regiões afetadas por conflitos e com poucos recursos, esses problemas se intensificam, limitando o acesso dos pacientes a cuidados essenciais. A tele-reabilitação pulmonar (TRP) surge como uma solução promissora para superar essas barreiras,
A prática milenar do Yoga tem ganhado crescente aceitação no mundo ocidental, impulsionando um aumento significativo nos estudos científicos sobre seus efeitos. No entanto, a diversidade de abordagens e metodologias utilizadas nas pesquisas tem gerado inconsistências, dificultando a criação de um panorama claro e unificado sobre os benefícios da Yoga para a saúde. Um estudo
No mundo das artes marciais e defesa pessoal, o chute frontal é uma técnica fundamental. Mas o que contribui para a força e eficácia desse golpe? Um estudo recente investigou a relação entre a potência do chute frontal e o desempenho em exercícios de salto com contramovimento (CMJ) e agachamento máximo com uma repetição (1RM
A paralisia cerebral espástica é uma condição que afeta a mobilidade e a capacidade de andar de muitas crianças. Buscando alternativas para melhorar a qualidade de vida desses pacientes, um estudo recente investigou os efeitos da massagem tailandesa tradicional (MTT) em comparação com a fisioterapia convencional (FT) no padrão de marcha. O estudo, publicado na
Doenças Pulmonares Intersticiais Fibrosantes (DPIF) impactam significativamente a capacidade de exercício e a qualidade de vida dos pacientes. A reabilitação pulmonar (RP) surge como uma intervenção promissora para aliviar os sintomas e melhorar a capacidade funcional. Um estudo recente investigou a eficácia de diferentes abordagens de RP em pacientes com DPIF, comparando programas supervisionados em
A endometriose, uma condição que afeta milhões de mulheres em todo o mundo, pode causar uma variedade de sintomas debilitantes, incluindo fadiga, dor, problemas gastrointestinais e dificuldades sexuais. Para aquelas que não respondem aos tratamentos convencionais, encontrar abordagens alternativas e eficazes é crucial para melhorar a qualidade de vida. Uma pesquisa recente publicada no European
O treinamento muscular inspiratório (TMI) surge como uma estratégia promissora para otimizar a recuperação de pacientes submetidos a procedimentos ortopédicos. Este método, que visa fortalecer os músculos responsáveis pela respiração, tem demonstrado potencial para mitigar o declínio respiratório, reduzir o tempo de internação hospitalar e aprimorar a mobilidade funcional. A aplicação do TMI se mostra