O treino intervalado de alta intensidade (SIT), caracterizado por curtos períodos de esforço máximo intercalados com descanso, é uma modalidade popular por sua eficiência em melhorar a performance física. Uma das características desse tipo de treino é o recrutamento significativo de fibras musculares do tipo 2, que são responsáveis por movimentos rápidos e explosivos. No […]
A estenose espinhal lombar, uma condição que causa o estreitamento do canal espinhal na região lombar, pode levar à claudicação neurogênica intermitente, caracterizada por dor e desconforto nas pernas durante a caminhada. A cirurgia de descompressão é frequentemente realizada para aliviar essa condição, mas a recuperação pode variar entre os pacientes. Um estudo recente investigou
A prática de Yoga Adaptado para Trauma (YAT) tem se mostrado uma ferramenta promissora no auxílio ao bem-estar de pacientes em unidades de cuidados psiquiátricos forenses. Um estudo recente explorou as experiências subjetivas desses pacientes, revelando como o YAT pode facilitar o manejo do estresse e promover uma sensação de conexão entre mente, corpo e
A reabilitação motora frequentemente utiliza a técnica de imagem mental, onde o indivíduo imagina a execução de um movimento sem realmente realizá-lo. Acredita-se que essa prática ativa áreas cerebrais similares às ativadas durante o movimento físico, auxiliando na recuperação de habilidades motoras após lesões ou condições neurológicas. No entanto, um estudo recente questiona a eficácia
A dor patelofemoral, uma condição comum que afeta o joelho, pode impactar significativamente a qualidade de vida. Uma revisão sistemática com meta-análise investigou o efeito do volume de treinamento de resistência (musculação) na intensidade da dor, na incapacidade e na força em indivíduos com essa condição. O estudo analisou ensaios clínicos randomizados que avaliaram os
A ciática, caracterizada por dor que se irradia ao longo do nervo ciático, pode ser debilitante. Uma revisão sistemática com meta-análise em rede investigou a eficácia comparativa de intervenções não cirúrgicas para adultos que sofrem de ciática aguda e subaguda, ou seja, com duração inferior a três meses. A pesquisa analisou dados de diversos estudos
O Acidente Vascular Cerebral (AVC), popularmente conhecido como derrame, representa uma das principais causas de mortalidade em idosos, especialmente quando associado a doenças cardiovasculares. Um estudo recente investigou a prevalência do AVC em pessoas com 60 anos ou mais no Brasil, analisando fatores sociodemográficos, comportamentais e de saúde relacionados à condição. A pesquisa revelou que
Um estudo recente investigou a relação entre o atendimento virtual e os resultados de saúde em pessoas vivendo com HIV. A pesquisa, realizada no Canadá durante o período em que as consultas online foram introduzidas, revelou associações positivas entre o uso de teleconsultas e a adesão à terapia antirretroviral (TARV), um fator crucial para o
Um estudo recente investigou os efeitos da abordagem de intervenção precoce SAFE (Estratégias Sensoriais, Treinamento Motor Baseado em Atividades, Colaboração Familiar e Enriquecimento Ambiental) no desenvolvimento de bebês considerados de risco. O foco principal foi avaliar o impacto dessa intervenção nas habilidades motoras, cognitivas, de linguagem e no processamento sensorial nos primeiros três meses de
A recuperação após um trauma musculoesquelético é um processo complexo e multifacetado, que vai além da simples cicatrização física. Um estudo qualitativo recente explorou as percepções de pacientes e fisioterapeutas sobre o que significa uma recuperação bem-sucedida nos estágios iniciais após a lesão. A pesquisa, realizada no Reino Unido, utilizou entrevistas e grupos focais para