O kitesurf, um esporte que combina habilidades físicas e técnicas, como equilíbrio, força e coordenação, com o conhecimento das condições do vento e do mar, tem ganhado popularidade no Brasil. Um estudo recente investigou a relação entre idade, condicionamento físico e a ocorrência de lesões em praticantes de kitesurf no país.
A pesquisa, conduzida com 28 kitesurfistas, revelou que a maioria dos participantes possuía um alto nível de escolaridade e renda. Surpreendentemente, 78,6% dos entrevistados relataram ter sofrido pelo menos uma lesão durante a prática do esporte, sendo que 53,6% necessitaram de atendimento médico imediato. A análise dos dados demonstrou uma correlação positiva entre a idade dos praticantes e o número de lesões sofridas, além do tempo dedicado ao aquecimento antes de entrar na água. Esse achado sugere que, com o aumento da idade, a importância do aquecimento adequado se torna ainda maior para prevenir lesões.
As lesões nos membros inferiores foram as mais prevalentes, representando 61% de todos os casos. As áreas mais afetadas foram o tornozelo/pé (31%), joelhos (22%) e quadris (8,3%). Esses resultados destacam a importância de programas de treinamento e condicionamento físico específicos para kitesurfistas, com foco no fortalecimento e estabilização dessas regiões do corpo. A conscientização sobre os riscos e a adoção de medidas preventivas são cruciais para garantir a prática segura e prolongada do esporte, permitindo que os praticantes desfrutem dos benefícios do kitesurf sem comprometer a saúde e o bem-estar. Além disso, o estudo reforça a necessidade de aquecimento adequado, especialmente para praticantes mais experientes, como forma de minimizar o risco de lesões.
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