A qualidade e a duração do sono desempenham um papel fundamental no desenvolvimento infantil. Um estudo recente realizado em Fortaleza, no nordeste do Brasil, investigou a relação entre o sono e o desenvolvimento de crianças entre 18 e 24 meses. A pesquisa acompanhou 278 díades mãe-filho, coletando dados a cada seis meses para avaliar como o sono noturno e os períodos de vigília noturna impactam o desenvolvimento cognitivo, da linguagem, motor e socioemocional das crianças.
Os resultados do estudo revelaram que a duração do sono noturno está associada a melhores escores de desenvolvimento infantil. As crianças que dormiam mais durante a noite apresentaram um desempenho superior em todas as áreas avaliadas pelo Caregiver Reported Early Development Instrument (CREDI), um instrumento utilizado para avaliar o desenvolvimento infantil. Isso significa que um sono noturno adequado contribui para o desenvolvimento cognitivo, da linguagem, motor e socioemocional das crianças.
Por outro lado, o tempo que as crianças permanecem acordadas durante a noite está ligado a escores de desenvolvimento mais baixos. As crianças que passam mais tempo despertas à noite tendem a ter um desempenho inferior nas áreas cognitiva, motora e socioemocional. Esses achados reforçam a importância de criar um ambiente propício para um sono noturno tranquilo e reparador para as crianças, minimizando os despertares noturnos. O estudo destaca que o sono noturno é um fator crucial para o desenvolvimento infantil, e que investir em práticas que promovam um sono de qualidade pode trazer benefícios significativos para o futuro das crianças. É fundamental que pais e cuidadores estejam atentos aos hábitos de sono dos pequenos e busquem orientação profissional caso notem dificuldades ou irregularidades no sono.
Origem: Link