A área de Saúde e Segurança no Trabalho (SST) tem evoluído significativamente, incorporando uma compreensão cada vez mais abrangente dos fatores que influenciam o bem-estar dos trabalhadores. Nesse contexto, a psicologia desempenha um papel crucial, oferecendo conhecimentos e práticas que contribuem para a criação de ambientes de trabalho mais saudáveis e seguros. Um estudo recente […]
O racismo, compreendido como uma ideologia que hierarquiza grupos sociais com base na raça, tem um impacto profundo na saúde mental. Estudos recentes têm se concentrado em como essa problemática social afeta as relações raciais, tanto para pessoas negras quanto brancas no Brasil. A discriminação racial não é apenas uma questão social, mas também uma
O feminismo, um tema central nos debates contemporâneos, assume diversas formas e significados, influenciado por contextos políticos, religiosos e sociais. Uma pesquisa recente explorou as representações sociais do feminismo entre lideranças cristãs no Brasil, buscando entender como líderes católicos e evangélicos de diferentes denominações percebem e se posicionam em relação a questões ligadas à igualdade
A saúde mental de pessoas transgênero no Brasil é um tema de crescente importância, especialmente considerando os desafios enfrentados por essa população. Um estudo recente investigou a relação entre otimismo, esperança e estratégias de coping (enfrentamento) na saúde mental de indivíduos trans brasileiros, buscando identificar fontes de bem-estar psicológico. A pesquisa, realizada com 228 participantes
A interseção entre a Psicologia e o Direito é um campo complexo e dinâmico, marcado por avanços, retrocessos e resistências. Um ponto crucial nessa interação é o depoimento especial (DE), um procedimento que visa colher o testemunho de crianças e adolescentes vítimas ou testemunhas de violência. O DE se apresenta como uma oportunidade para a
O abuso psicológico em relacionamentos íntimos é uma forma de violência muitas vezes silenciosa e difícil de identificar. Diferente da agressão física, suas manifestações sutis podem ser normalizadas ou minimizadas, tanto pela vítima quanto pelo agressor. Um estudo recente buscou desenvolver e validar uma escala para auxiliar na percepção desse tipo de abuso, visando fornecer
Encontrar a dieta perfeita pode parecer uma tarefa complexa, dada a variedade de opções disponíveis atualmente. Mediterrânea, low-carb, cetogênica e tantas outras… A abundância de informações pode gerar confusão e dificultar a decisão de qual caminho seguir para atingir seus objetivos de saúde e bem-estar. Felizmente, existem ferramentas e abordagens que podem simplificar essa escolha.
A atriz Sarah Michelle Gellar, conhecida por seus papéis em séries como Buffy, a Caça-Vampiros e Dexter: Original Sin, compartilhou suas estratégias para manter uma alimentação saudável, mesmo com uma rotina agitada. Ela revelou como o planejamento de refeições e o aumento da ingestão de proteínas se tornaram prioridades em sua vida, especialmente com o
Incorporar vegetais frescos na sua dieta é fundamental para uma vida saudável, mas a preparação pode ser um obstáculo. Dominar a arte de picar legumes não só agiliza o processo, mas também minimiza o desperdício de alimentos e eleva a sua experiência culinária. Ao aprender técnicas adequadas, você transforma o preparo dos vegetais de uma
A sriracha, esse molho de pimenta tailandês que conquistou o mundo, é um condimento versátil e saboroso que pode adicionar um toque especial a diversos pratos. Se você busca uma opção mais saudável e com um toque pessoal, que tal preparar sua própria sriracha em casa? Além de controlar os ingredientes, você pode até mesmo