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Amamentar é uma experiência gratificante, mas exige organização e conhecimento. Para garantir que o bebê tenha acesso ao leite materno mesmo quando a mãe não está disponível para amamentá-lo diretamente, o armazenamento adequado é fundamental. Existem práticas recomendadas para preservar a qualidade e segurança do leite, evitando a proliferação de bactérias e a perda de nutrientes essenciais.
A temperatura de armazenamento é crucial. O leite materno fresco pode ser mantido na geladeira por até 5 dias, em recipiente limpo e esterilizado. Se precisar armazenar por mais tempo, o congelador é a melhor opção. Nele, o leite pode ser mantido por até 6 meses em freezers convencionais, mantendo suas propriedades benéficas. É importante lembrar que o descongelamento deve ser feito corretamente, preferencialmente na geladeira, e o leite descongelado não deve ser congelado novamente. Para facilitar a organização, é útil rotular os recipientes com a data de extração. Além da temperatura, a higiene também é imprescindível em todo o processo, desde a higienização das mãos até a escolha dos recipientes adequados.
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