“
A niacina, também conhecida como vitamina B3, é uma vitamina do complexo B que pode aumentar o HDL, o colesterol considerado “bom”. Ela desempenha um papel importante na saúde cardiovascular, pois níveis adequados de HDL estão associados a um menor risco de doenças cardíacas. A niacina atua de diversas maneiras no organismo, incluindo a participação no metabolismo de gorduras e carboidratos. Sua ação no aumento do HDL é um dos seus principais benefícios para a saúde cardiovascular, contribuindo para a redução do risco de aterosclerose e outras complicações.
No entanto, é importante destacar que o uso de niacina para controlar o colesterol deve ser sempre discutido com um médico ou profissional de saúde. A dosagem e a forma de administração devem ser individualizadas de acordo com as necessidades e o estado de saúde de cada pessoa. O uso inadequado de niacina pode causar efeitos colaterais, como rubor facial, distúrbios gastrointestinais, e alterações nos níveis de glicose no sangue. Um profissional de saúde poderá avaliar a necessidade da suplementação de niacina, considerando o histórico clínico, os exames laboratoriais e os medicamentos que o paciente esteja utilizando, garantindo assim o uso seguro e eficaz deste suplemento. Não se automedique; procure sempre orientação médica antes de iniciar qualquer tratamento ou suplementação.
“