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Quedas em Idosos: Desvendando os Riscos Domésticos e Estratégias de Prevenção

Envelhecer é uma jornada linda, mas que traz consigo novos desafios. Um deles, frequentemente negligenciado, é o risco de quedas, especialmente dentro de casa. Você já parou para pensar em como o ambiente em que vive pode influenciar a sua segurança ou a de seus pais e avós? Um estudo recente, pu…

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Esportes e Saúde

Kitesurf: A Idade Aumenta o Risco de Lesões? O Que Você Precisa Saber

O kitesurf, com sua combinação de adrenalina, contato com a natureza e exigência física, tem conquistado cada vez mais adeptos no Brasil. Mas, por trás da beleza dos movimentos e da sensação de liberdade, esconde-se um risco real de lesões, especialmente para os praticantes mais experientes. Será…

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