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Luto Antecipatório: Encarando a Finitude com Doenças Onco-Hematológicas

Receber um diagnóstico de doença onco-hematológica, como leucemia ou linfoma, é um choque. De repente, a vida toma um rumo inesperado, repleto de incertezas e medos. Além da luta contra a doença em si, surge um processo complexo e doloroso: o luto antecipatório. Mas o que exatamente é isso e como…

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Adaptação Universitária: Como Lidar com o Estresse e Desenvolver Autoeficácia

Entrar na universidade é um marco. É um período de descobertas, novas amizades, e claro, muitos desafios. Se você está começando a vida acadêmica ou já está trilhando esse caminho, sabe que a adaptação nem sempre é fácil. Pressão, responsabilidades, e a necessidade de se reinventar são apenas alg…

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Saúde do Adolescente

Saúde Sexual na Adolescência: Como Facilitar Conversas Abertas e Significativas

Falar sobre saúde sexual com adolescentes pode parecer um bicho de sete cabeças. Afinal, é um tema carregado de tabus, dúvidas e, muitas vezes, informações incorretas. Mas a verdade é que, com a abordagem certa, é possível criar um ambiente seguro e acolhedor onde os jovens se sintam à vontade pa…

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Psicologia e Saúde

A Ciência Virou Religião? Entenda a Nossa Crença na Ciência

Você já parou para pensar no quanto confiamos na ciência? Desde a hora que acordamos e usamos produtos tecnológicos até quando precisamos de um diagnóstico médico, a ciência está presente em nossas vidas. Mas será que essa confiança se transformou em algo mais? Será que, de certa forma, “acredita…

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Saúde Respiratória

COVID-19 Longa: Quais as Sequelas Respiratórias e Funcionais Mais Comuns?

A COVID-19 não acabou quando a fase aguda da doença termina. Muitas pessoas, mesmo após a alta hospitalar, continuam a lidar com as chamadas sequelas da COVID-19 longa, um conjunto de sintomas persistentes que afetam a qualidade de vida e a capacidade funcional. Se você ou alguém que você conhece…

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Telerreabilitação Pediátrica: Exercícios para Crianças Após Transplante Renal

O transplante renal em crianças representa uma nova chance de vida e um futuro com mais qualidade. No entanto, o processo de recuperação após a cirurgia pode ser desafiador, com a necessidade de restabelecer a força física e a capacidade funcional. Uma abordagem inovadora que tem ganhado destaque…

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Saúde da Coluna

Dor Lombar e o Transverso Abdominal: O Músculo Secreto para uma Coluna Forte

A dor lombar é uma daquelas companheiras incômodas que, infelizmente, muitos de nós conhecerão em algum momento da vida. Seja por má postura, excesso de peso, ou simplesmente pelo ritmo acelerado do dia a dia, essa dor pode ser debilitante e afetar nossa qualidade de vida. Mas e se existisse um m…

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Saúde Masculina

Fortalecendo o Assoalho Pélvico Após a Prostatectomia: Uma Nova Escala Manométrica para Homens

A saúde masculina, muitas vezes negligenciada, merece atenção especial, principalmente após procedimentos cirúrgicos como a prostatectomia. Uma das consequências mais comuns dessa cirurgia é a incontinência urinária de esforço (IUE), que pode impactar significativamente a qualidade de vida. Mas, …

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Quedas em Idosos: Desvendando os Riscos Domésticos e Estratégias de Prevenção

Envelhecer é uma jornada linda, mas que traz consigo novos desafios. Um deles, frequentemente negligenciado, é o risco de quedas, especialmente dentro de casa. Você já parou para pensar em como o ambiente em que vive pode influenciar a sua segurança ou a de seus pais e avós? Um estudo recente, pu…

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UTI Ativa: Como a Mobilidade Precoce Pode Salvar Vidas e Recuperar a Funcionalidade

Imagine estar em uma Unidade de Terapia Intensiva (UTI), cercado por máquinas, fios e, inevitavelmente, imobilidade. Essa cena, infelizmente comum, pode ter um impacto devastador na sua recuperação a longo prazo. A boa notícia? A ciência está mostrando cada vez mais que a mobilidade precoce na UT…

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