A busca por otimizar o desempenho físico e a recuperação muscular leva muitos atletas e entusiastas do fitness a explorarem diferentes estratégias nutricionais. Nesse contexto, a citrulina, um aminoácido não essencial, tem ganhado destaque. Um estudo recente investigou os efeitos da suplementação crônica de L-citrulina (LC) e L-citrulina DL-malato (CM) no desempenho do treinamento resistido […]

A estimulação elétrica funcional (EEF) surge como uma ferramenta terapêutica promissora para auxiliar na recuperação motora de indivíduos que sofreram lesões ou doenças na medula espinhal. Essa técnica inovadora envolve a aplicação de corrente elétrica em músculos e/ou nervos periféricos, com o objetivo de facilitar movimentos funcionais essenciais, como caminhar e alcançar objetos. A EEF

O dry needling (agulhamento seco) é uma técnica terapêutica utilizada para aliviar dores musculares e tratar pontos de gatilho, áreas de tensão que causam desconforto. No entanto, como qualquer procedimento invasivo, apresenta riscos que precisam ser considerados. Um recente relato de caso publicado na revista Physical Therapy levanta preocupações sobre a segurança de uma técnica

Um estudo recente publicado no European Journal of Applied Physiology revela que o treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT), quando supervisionado e implementado concomitantemente com a quimioterapia, pode reduzir significativamente o impacto negativo do tratamento na aptidão cardiorrespiratória de mulheres jovens diagnosticadas com câncer de mama. A pesquisa, focada em pacientes jovens (18-40 anos), destacou

A prostatectomia radical assistida por robótica (RARP) é um procedimento comum para o tratamento do câncer de próstata. No entanto, muitos pacientes experimentam complicações gastrointestinais no pós-operatório, o que pode atrasar significativamente a recuperação. Um estudo recente investigou a eficácia de combinar o modelo de enfermagem LEARNS com acupressão auricular e técnicas de reabilitação intestinal

Estudantes de diversas profissões da saúde frequentemente aprendem e praticam sob a supervisão de profissionais experientes durante o aprendizado integrado ao trabalho (WIL). Essa experiência é crucial para o desenvolvimento de habilidades essenciais. No entanto, esses estudantes podem se deparar com práticas que consideram de baixo valor, gerando desconforto e hesitação em questioná-las. Um estudo

Pacientes submetidos a cirurgias cardíacas podem se beneficiar significativamente de programas de reabilitação pré-operatórios. Um estudo recente investigou o impacto da fisioterapia respiratória domiciliar não supervisionada no tempo de internação hospitalar e em unidades de terapia intensiva (UTI), além de analisar a incidência e gravidade de complicações pós-cirúrgicas em homens e mulheres. A pesquisa, de

A propriocepção, a capacidade de perceber a posição e o movimento do corpo no espaço, desempenha um papel crucial na função física. Em indivíduos com condições neurológicas como Acidente Vascular Cerebral (AVC), Doença de Parkinson e Esclerose Múltipla (EM), a avaliação da propriocepção é frequentemente utilizada para investigar as causas de déficits funcionais. Uma revisão

A saúde e o desempenho de atletas de futebol feminino estão intrinsecamente ligados à biomecânica de seus movimentos, especialmente durante atividades de alto impacto como saltos e aterrissagens. Um estudo recente investigou a relação entre a amplitude de movimento da dorsiflexão do tornozelo (DF-ROM) e a qualidade da aterrissagem em jogadoras de futebol, revelando insights

Atletas, tanto amadores quanto de elite, estão sempre em busca de métodos eficazes para otimizar a recuperação após treinos intensos ou competições. Nos últimos anos, a terapia de vibração, o uso de vestimentas de compressão e a massagem se tornaram modalidades de recuperação cada vez mais populares. Mas será que realmente funcionam? Uma revisão da