Maionese Caseira: Uma Alternativa Saudável e Saborosa
A maionese é um condimento clássico, presente em muitas cozinhas. No entanto, a versão industrializada frequentemente contém grandes quantidades de […]
A maionese é um condimento clássico, presente em muitas cozinhas. No entanto, a versão industrializada frequentemente contém grandes quantidades de […]
A pandemia da COVID-19 jogou o mundo em um turbilhão de incertezas e mudanças abruptas. No universo da educação, a transição para o ensino remoto emergencial (ERE) foi como tentar pilotar um avião em pleno voo, com um manual de instruções sendo escrito em tempo real. E para a fisioterapia, uma ár…
A vida é um constante movimento. Trabalhamos, praticamos esportes, cuidamos da casa, dos filhos… E quando, de repente, um acidente interrompe essa dinâmica, as consequências vão muito além do físico. Uma das lesões que pode causar um impacto devastador é a lesão do plexo braquial, um conjunto d…
Você já parou para pensar em como você se vê? Não estamos falando da sua aparência no espelho, mas da forma como você percebe seu próprio corpo, especialmente sua postura. Acredite, essa autopercepção é fundamental para a saúde e bem-estar, principalmente em crianças e adolescentes, fase crucial …
Você já se sentiu limitado pela dor, com movimentos restritos que te impedem de aproveitar a vida ao máximo? A fisioterapia tradicional é uma ótima opção, mas existe um mundo de possibilidades dentro da água que talvez você não conheça. Estamos falando da fisioterapia aquática, uma modalidade ter…
A obesidade infantil é uma preocupação crescente em todo o mundo, e seus impactos vão muito além da saúde física. Um estudo recente revelou uma conexão alarmante entre o excesso de peso em crianças e adolescentes e o desempenho cognitivo, especialmente em áreas cruciais como memória e funções exe…
Envelhecer é um privilégio, mas também um processo que traz seus desafios. À medida que os anos passam, nosso corpo muda e ficamos mais suscetíveis a certas condições de saúde. No entanto, envelhecer com qualidade de vida e autonomia é totalmente possível! E a chave para isso pode estar mais pert…
Envelhecer é uma jornada repleta de nuances, e manter a saúde em dia se torna crucial para aproveitar cada momento com vitalidade. Muitas vezes, focamos no coração e nos músculos, mas esquecemos de um sistema vital: o respiratório. Você já parou para pensar em como a saúde dos seus pulmões influe…
Você já parou para pensar em como a tecnologia do seu smartphone pode ser usada para além das redes sociais e aplicativos de mensagens? Pois prepare-se, porque a saúde está cada vez mais na palma da sua mão. Pesquisadores e profissionais da área estão descobrindo maneiras inovadoras de usar esses…
É comum enfrentar dificuldades e desvios em nossos objetivos de saúde. Seja por um período de estresse, férias ou simplesmente