Saúde Desvendada

Seu local de informações de saúde

Exercício Aeróbico: Um Aliado no Combate à Fadiga Relacionada ao Câncer

A fadiga relacionada ao câncer (FRC) é um sintoma debilitante que afeta muitos pacientes durante e após o tratamento oncológico. Caracterizada por um cansaço persistente e incomum, que não alivia

Leia mais

Acupuntura e Fertilidade Masculina: Uma Nova Esperança?

A oligoastenospermia, uma condição caracterizada pela baixa concentração e motilidade dos espermatozoides, é uma causa comum de infertilidade masculina. Um estudo recente investigou o potencial da eletroacupuntura para melhorar a

Leia mais

Lesões no Futebol e Basquete Amador: Custos e Prevenção

O futebol e o basquete são esportes populares, mas também apresentam um alto risco de lesões, especialmente as do ligamento cruzado anterior (LCA) e as entorses laterais do tornozelo (ELT).

Leia mais

Alívio para a Dor nas Costas no Trabalho: Exercícios Online para Profissionais de Escritório

A dor nas costas é uma queixa comum entre trabalhadores de escritório, frequentemente causada por longos períodos sentados e falta de movimento. Uma nova abordagem para combater esse problema está

Leia mais

Treino de Sprint Repetido Aumenta Desempenho em Jogadores de Futebol, Aponta Estudo

Um estudo recente investigou o impacto do treinamento de sprint repetido (RST, na sigla em inglês) no desempenho físico de jogadores de futebol. A pesquisa, publicada na PLoS One, revelou

Leia mais

Absenteísmo em Clínicas de Fisioterapia: Um Desafio para a Saúde e Possíveis Soluções

O não comparecimento de pacientes a consultas ambulatoriais representa um obstáculo significativo para a eficiência dos serviços de saúde. Um estudo explorou as percepções de profissionais de saúde sobre o

Leia mais

Reconstrução do LCA: Técnicas de Reforço Lateral Extra-Articular em Comparativo

A reconstrução do Ligamento Cruzado Anterior (LCA) é um procedimento comum para restaurar a estabilidade do joelho após uma lesão. No entanto, em alguns casos, a reconstrução isolada do LCA

Leia mais

Diástase abdominal pós-parto: exercícios e estimulação elétrica como aliados

A diástase abdominal, caracterizada pelo afastamento dos músculos retos abdominais, é uma condição comum em mulheres no pós-parto. Uma revisão sistemática e meta-análise recente investigou a eficácia de abordagens conservadoras,

Leia mais

Pilates: Alívio Natural para os Sintomas da Menopausa e Melhora da Função Sexual

A menopausa, um período de transição marcante na vida da mulher, frequentemente vem acompanhada de desconfortos significativos devido à diminuição dos níveis de estrogênio e progesterona. Ondas de calor, suores

Leia mais

Lanches Inteligentes para Viagem: 9 Opções Saudáveis para sua Jornada

Manter uma alimentação equilibrada durante viagens pode ser um desafio, mas com o planejamento certo, é possível nutrir o corpo e aproveitar cada momento da jornada. Levar lanches saudáveis é

Leia mais