Saúde Desvendada

Um estudo recente publicado na revista Scientific Reports investigou como o medo da dor relacionado a tarefas específicas afeta a forma como as pessoas levantam objetos, e como essa relação se difere entre indivíduos que realizam levantamento de peso repetitivo no trabalho e aqueles que não realizam. A pesquisa buscou entender se o medo da dor influencia a biomecânica do levantamento de peso de maneira diferente entre esses dois grupos, considerando também o peso do objeto, a ação de levantar ou abaixar, e histórico de dor lombar.

Para realizar o estudo, 156 indivíduos saudáveis forneceram informações sobre episódios prévios de dor lombar e responderam a questionários sobre o medo da dor. Eles também foram solicitados a levantar caixas de 5 kg e 15 kg. Os pesquisadores analisaram a amplitude de movimento da coluna lombar e a estratégia de levantamento do corpo inteiro. Os resultados mostraram que o efeito do medo da dor na amplitude de movimento da coluna lombar variou significativamente entre os grupos (indivíduos que levantam peso repetidamente no trabalho versus aqueles que não levantam), o peso do objeto (5 kg versus 15 kg) e a tarefa (levantar versus abaixar).

A análise revelou que um maior medo da dor estava associado a uma menor amplitude de movimento da coluna lombar em indivíduos que não realizam levantamento de peso repetitivo no trabalho. Esse resultado sugere que estratégias de movimento protetoras, impulsionadas pelo medo, podem variar dependendo da profissão. Em outras palavras, pessoas que não estão acostumadas a levantar peso tendem a restringir mais seus movimentos da coluna quando sentem medo da dor, possivelmente para evitar lesões. Este estudo ressalta a importância de considerar fatores psicológicos, como o medo da dor, ao avaliar e tratar indivíduos com dor lombar, especialmente aqueles em profissões que exigem levantamento de peso repetitivo.

Origem: Link