Saúde Desvendada

No mundo dos esportes, a capacidade de antecipar e reagir rapidamente é crucial para o sucesso. No entanto, tão importante quanto a agilidade física é a capacidade de controlar nossas reações diante de ações enganosas. Um estudo recente investigou os limites do controle da ação em situações de engano no esporte, com foco específico no ‘pump fake’ (ou ‘falso’) no basquete.

O ‘pump fake’ é uma finta em que o jogador simula um arremesso para induzir o oponente a bloquear, criando uma oportunidade para driblar ou passar a bola. A pesquisa revelou que mesmo jogadores da NBA caem nessa finta em aproximadamente 73% das vezes, iniciando movimentos de bloqueio errôneos. Para entender melhor a dinâmica da inibição da resposta nesse cenário, os pesquisadores aplicaram uma tarefa de inibição da resposta de antecipação (ARI) específica para o basquete, em um ambiente quase realista. Os participantes assistiram a vídeos de arremessos de basquete e foram instruídos a pular e pressionar uma campainha no teto para ‘bloquear’ o arremesso (os chamados ‘go-trials’). Em 25% das tentativas, uma simulação de ‘pump fake’ era apresentada, e os participantes deveriam reprimir sua resposta (‘stop-trials’).

Os resultados mostraram que o ‘ponto de não retorno’ (PNR), ou seja, o momento em que a inibição da resposta atingia uma taxa de 50%, ocorria 462 milissegundos antes do lançamento da bola. Além disso, a precisão da resposta melhorou ao longo do experimento, indicando que a prática de curto prazo pode aprimorar essa habilidade. Curiosamente, os participantes demonstraram uma adaptação estratégica, priorizando a inibição após uma tentativa de ‘stop-trial’ anterior. A análise biomecânica revelou que a probabilidade de iniciar uma resposta aumenta à medida que a ação enganosa se aproxima do PNR, e que a inibição só é possível nas fases iniciais do movimento. Como consequência, os participantes tendiam a retardar sua resposta em ‘go-trials’, usando menos força e diminuindo a velocidade de seus movimentos, a fim de aumentar a probabilidade de inibir a ação defensiva com sucesso. Esse estudo destaca a complexa interação entre percepção, antecipação e controle motor em situações esportivas, ressaltando a importância do treinamento mental para aprimorar o desempenho.

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