Saúde Desvendada

Estudantes universitários frequentemente enfrentam desafios que afetam tanto a saúde física quanto a mental. Um estudo recente investigou os efeitos da Terapia de Conscientização Corporal Básica (BBAT), uma modalidade mente-corpo, aplicada através de telereabilitação híbrida, nos sintomas musculoesqueléticos e psicológicos dessa população.

A pesquisa, um ensaio clínico randomizado e cego, envolveu 60 estudantes universitários divididos em dois grupos: um grupo BBAT e um grupo de controle. Ambos os grupos participaram de uma oficina informativa. Adicionalmente, o grupo BBAT praticou sessões semanais de BBAT durante 12 semanas, sendo as primeiras seis semanas presenciais e as seis seguintes online. Os sintomas musculoesqueléticos foram avaliados através do Questionário de Desconforto Musculoesquelético de Cornell (CMDQ), enquanto os sintomas psicológicos foram medidos pelo Inventário Breve de Sintomas de 53 itens (BSI-53), ambos aplicados no início e ao final das 12 semanas.

Os resultados revelaram que o grupo BBAT apresentou uma melhora significativa no CMDQ total, especificamente nas regiões do braço superior esquerdo e da região lombar, além de melhorias no BSI-53 total, na subescala de hostilidade do BSI-53 e no Índice de Gravidade Global. Esses achados sugerem que a BBAT, quando administrada através de um modelo de telereabilitação híbrida, pode ser uma estratégia eficaz para reduzir tanto os sintomas físicos quanto os psicológicos em estudantes universitários. O estudo ressalta a importância de explorar e comparar diferentes abordagens de BBAT – online, presencial e híbrida – na prática clínica, buscando otimizar os benefícios para os pacientes.

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