Saúde Desvendada

A osteoartrite (OA) do joelho, especialmente no compartimento medial, é uma condição degenerativa comum, que afeta significativamente a qualidade de vida, principalmente em idosos. Fatores como desalinhamento articular, mecânica inadequada e fraqueza muscular contribuem para o desenvolvimento da OA, resultando em dor e mobilidade reduzida. Um estudo recente investigou a eficácia de uma abordagem combinada que envolve exercícios de cadeia cinética fechada (CKCE) e o uso de órteses de joelho personalizadas para o tratamento da OA bilateral do compartimento medial.

O estudo comparou os resultados da fisioterapia convencional com a combinação de CKCE e uma órtese valgo unloader (que alivia a pressão no compartimento medial do joelho). Os participantes que realizaram os exercícios CKCE com a órtese apresentaram melhorias significativas na redução da dor, amplitude de movimento, força muscular e desempenho funcional geral, em comparação com o grupo que recebeu apenas fisioterapia convencional. Os exercícios de cadeia cinética fechada são aqueles em que o pé ou a mão estão fixos no chão ou em uma superfície, como agachamentos e leg press, o que ajuda a fortalecer os músculos ao redor do joelho de forma mais segura e eficaz.

Os resultados indicam que a combinação de CKCE com órteses personalizadas pode ser uma estratégia de tratamento conservadora eficaz para a osteoartrite do joelho. Essa abordagem integrada não apenas alivia a dor, mas também melhora a mecânica articular, fortalece os músculos e, consequentemente, aumenta a qualidade de vida dos pacientes. Se você sofre de osteoartrite no joelho, converse com seu médico ou fisioterapeuta para saber se essa combinação de tratamento é adequada para você. Lembre-se, o alívio da dor e a melhoria da função são possíveis com as estratégias corretas. Não deixe que a dor no joelho limite sua vida!

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