Saúde Desvendada

Um estudo recente investigou os benefícios do treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) como forma de preparação para pacientes submetidos a cirurgias complexas de câncer de pulmão ou esôfago. A pesquisa, publicada no periódico Annals of Surgery, explorou a eficácia do HIIT em aumentar o condicionamento cardiopulmonar antes da operação, um período crucial para otimizar a recuperação pós-cirúrgica.

O estudo randomizado controlado comparou o HIIT com o tratamento padrão em um grupo de pacientes com aptidão cardiopulmonar predominantemente muito baixa. Os participantes do grupo HIIT realizaram sessões de 30 minutos em cicloergômetro, alternando entre intervalos de alta intensidade e recuperação ativa, cinco dias por semana. O grupo de tratamento padrão recebeu exercícios de intensidade moderada 2 a 3 vezes por semana. Os resultados mostraram um aumento significativo no consumo máximo de oxigênio (VO2peak) no grupo HIIT, indicando uma melhora na capacidade cardiorrespiratória. Além disso, o HIIT também demonstrou melhorias significativas nos testes de sentar e levantar, avaliando a força e a função dos membros inferiores.

A conclusão do estudo reforça a importância do exercício pré-operatório, especialmente o HIIT, para pacientes que necessitam de cirurgias complexas. A melhora no condicionamento físico antes da operação pode levar a uma recuperação mais rápida e eficiente, reduzindo os riscos pós-operatórios. O HIIT se mostrou uma estratégia eficaz para aumentar significativamente a aptidão cardiopulmonar em um curto período de tempo, mesmo em pacientes com baixo condicionamento físico inicial. Este tipo de intervenção pode ser crucial para otimizar os resultados cirúrgicos e melhorar a qualidade de vida dos pacientes com câncer de pulmão e esôfago. Exercícios como o HIIT podem ser incorporados com segurança antes da cirurgia, melhorando assim a aptidão do paciente.

Origem: Link