Saúde Desvendada

O crescente mundo dos e-Sports, com seu número cada vez maior de jogadores e espectadores, tem se consolidado como um dos campos esportivos mais populares. No entanto, essa popularidade vem acompanhada de preocupações relacionadas ao estresse físico e emocional que os jogos digitais podem gerar. Um estudo recente investigou os efeitos dos e-Sports em parâmetros psicossomáticos e físicos, comparando-os com um grupo de controle.

A pesquisa avaliou diversos fatores, incluindo dor, fadiga, presença de dor musculoesquelética, nível de atividade física, postura, qualidade do sono, depressão, ansiedade e estresse. Os resultados revelaram diferenças significativas entre os grupos em relação à dor durante a atividade, qualidade do sono e postura. Adicionalmente, foram encontradas diferenças estatisticamente significantes no ângulo craniovertebral, níveis de dor e fadiga em repouso, depressão, ansiedade, estresse e valores de atividade física. A avaliação da dor musculoesquelética também indicou diferenças notáveis nas regiões do pescoço, mãos e região lombar.

Em conclusão, o estudo demonstrou que indivíduos que se dedicam aos jogos digitais experimentam níveis elevados de estresse físico e psicossomático. Esses achados reforçam a importância de se considerar a saúde integral dos praticantes de e-Sports, incluindo aspectos físicos e mentais. É crucial que jogadores, treinadores e organizações estejam atentos aos sinais de alerta e busquem estratégias para mitigar os impactos negativos, como a prática de exercícios físicos regulares, a adoção de uma postura correta durante o jogo e a busca por apoio psicológico quando necessário.

Origem: Link