O sono desempenha um papel crucial na recuperação e no desempenho de atletas. Uma pesquisa recente investigou o conhecimento, as crenças e as práticas clínicas de fisioterapeutas esportivos brasileiros em relação ao sono de seus pacientes. O estudo revelou lacunas importantes na educação profissional, destacando a necessidade de integrar conceitos relacionados ao sono na formação em fisioterapia.
A pesquisa, realizada com fisioterapeutas membros do Conselho Brasileiro de Especialistas em Fisioterapia Esportiva, avaliou o conhecimento sobre higiene do sono, jet lag e cronotipos. Surpreendentemente, uma parcela significativa dos profissionais demonstrou crenças inadequadas sobre o sono e relatou não ter recebido educação formal sobre o tema durante sua formação. Além disso, muitos utilizavam ferramentas não validadas para avaliar o sono dos atletas, e poucos acompanhavam o sono ao longo de toda a temporada esportiva. A pesquisa também indicou que possuir um diploma de pós-graduação estava associado a um maior conhecimento sobre higiene do sono e cronotipos.
Esses resultados apontam para a urgência de aprimorar a educação dos fisioterapeutas esportivos em relação ao sono. A incorporação de conteúdos sobre sono em cursos de fisioterapia pode capacitar esses profissionais a identificar e tratar problemas de sono em atletas, otimizando sua recuperação, prevenindo lesões e melhorando o desempenho. A conscientização sobre a importância do sono, juntamente com o uso de ferramentas de avaliação validadas, são passos essenciais para garantir que os atletas recebam o cuidado adequado e alcancem seu potencial máximo. É fundamental que os fisioterapeutas compreendam a interconexão entre sono, saúde e desempenho esportivo para oferecer um tratamento abrangente e eficaz.
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