Um estudo recente investigou os efeitos de um programa de exercícios multimodais em pacientes com lipedema, uma condição crônica caracterizada pelo acúmulo anormal de gordura nas pernas e, às vezes, nos braços. O lipedema pode causar dor, edema, diminuição da capacidade de exercício e impacto na força muscular e função dos membros inferiores. A pesquisa buscou avaliar se um programa de exercícios estruturado poderia oferecer benefícios significativos para essas pacientes.
O estudo randomizou pacientes com lipedema em dois grupos: um grupo de exercício e um grupo controle. O grupo de exercício participou de sessões supervisionadas de exercícios em grupo, duas vezes por semana durante seis semanas, com foco em atividades aeróbicas e de fortalecimento muscular. O grupo controle recebeu orientações sobre atividade física e o manejo do lipedema. Vários parâmetros foram avaliados, incluindo edema (medido por circunferências e percentual de água no tecido local), intensidade da dor (usando a Escala Visual Analógica), capacidade de exercício funcional (teste de caminhada de seis minutos), força muscular dos membros inferiores (com dinamômetro) e função dos membros inferiores (escala funcional dos membros inferiores).
Os resultados do estudo indicaram que o grupo de exercício apresentou reduções significativas na dor em repouso, durante a atividade e à noite. Além disso, houve melhora na distância percorrida no teste de caminhada de seis minutos, na força muscular do quadríceps e do músculo do quadril, na força/resistência dos membros inferiores e na função geral. Embora as diferenças entre os grupos não tenham sido estatisticamente significativas, os pesquisadores observaram diferenças clinicamente relevantes no volume dos membros, na redução da dor, na força muscular e nas melhorias funcionais, com tamanhos de efeito de médio a grande. Isso sugere que exercícios multimodais estruturados podem ser uma estratégia valiosa para melhorar a qualidade de vida de pacientes com lipedema, aliviando a dor, melhorando a capacidade funcional e aumentando a força muscular.
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