A incidência de lesões musculares, especialmente na região posterior da coxa (isquiotibiais), é uma preocupação constante no mundo do esporte, afetando o desempenho e a disponibilidade de atletas e, também, de outros profissionais envolvidos no jogo. Um estudo recente investigou como o horário do dia pode influenciar fatores de risco modificáveis para lesões nos isquiotibiais em árbitros de futebol semi-profissionais.
A pesquisa, publicada na revista Chronobiology International, avaliou 28 árbitros de futebol semi-profissionais, submetendo-os a uma bateria de testes neuromusculares em três horários distintos: 9h, 14h e 19h. Os testes incluíram avaliações de equilíbrio dinâmico, amplitude de movimento (ROM) e força muscular. Além disso, foram medidas a temperatura timpânica, o cronotipo (tendência natural do corpo para estar mais ativo em determinados horários) e a percepção subjetiva de esforço dos participantes.
Os resultados revelaram que a força de flexão isométrica do joelho apresentou variações estatisticamente significativas no membro dominante ao longo do dia, com diferenças notáveis entre as medições das 9h e das 19h. No entanto, não foram observadas variações significativas na amplitude de movimento ou no equilíbrio dinâmico nos diferentes horários. Esses achados sugerem que o horário do dia pode influenciar a força muscular em árbitros de futebol, o que pode ter implicações importantes para a prevenção de lesões. Compreender essas variações pode auxiliar no desenvolvimento de estratégias de treinamento e aquecimento mais eficazes, visando otimizar o desempenho e reduzir o risco de lesões nos isquiotibiais nesses profissionais.
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