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Uma revisão sistemática analisou os benefícios do exercício físico na redução da dor e na melhora da funcionalidade em trabalhadores com distúrbios musculoesqueléticos relacionados ao trabalho (DORT). A pesquisa bibliográfica abrangeu bases de dados como a Cochrane Library, Biblioteca Virtual em Saúde (BVS), LILACS e PEDro, focando em ensaios clínicos randomizados publicados entre 2015 e 2020 em inglês. Os critérios de inclusão consideraram estudos com trabalhadores que apresentavam DORT, dor e limitações funcionais no trabalho, e que utilizaram intervenções baseadas em exercícios.
Dentre 852 estudos identificados, dez foram selecionados para análise. Os resultados indicaram que exercícios de alongamento e posturais reduziram a dor musculoesquelética nos ombros, membros superiores, pescoço e região lombar, ao mesmo tempo que aumentaram a funcionalidade. Em conclusão, o exercício físico demonstrou ser eficaz na redução da dor musculoesquelética e na melhoria da funcionalidade de trabalhadores com DORT. Estes achados destacam a importância da prática regular de exercícios como parte de estratégias de prevenção e tratamento para esses distúrbios.
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